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吃“红姑娘”会有什么好处?
红姑娘是指红枣和姜的混合饮品,具有很多营养成分,可以提供多种健康益处。以下是红姑娘的一些好处:补气养血:红枣中富含铁、蛋白质、磷等多种营养成分,可以补气养血,缓解贫血等症状。
健脾益胃:红枣和姜都有助于促进消化,帮助人体吸收营养,并有助于保护肝脏和胃部健康。 缓解疲劳:红枣含有多种矿物质和维生素,能够帮助缓解疲劳感,增强身体免疫力。
促进睡眠:红枣和姜都具有安神助眠的作用,可以帮助人们缓解焦虑和压力,促进睡眠。
健康美容:红枣中含有丰富的抗氧化物质和维生素C,可以缓解面部皱纹和其他初老迹象,具有一定的美容功效。
需要注意的是,不同人的体质不同,对红姑娘可能有不同的反应。患有胃炎、胃溃疡、胆囊炎等消化系统疾病的人应谨慎食用红姑娘,最好在医生的建议下进行食用。
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记得小时候,最喜秋天,秋天到来的时候,小伙伴们可以去地里解解馋啊!那时候除草剂使用的还少,地里有芳香可口马泡,再者有酸爽的“红姑娘”,也就是酸浆果啊!
大家跑到地里先饱餐一顿,然后再摘下一些塞满自己的口袋,甜蜜的回忆大家有没有?
其实,酸姑娘不但可口,而且还有很多作用和功效呢!下面我们在一块聊聊吧!
一.果味优美营养丰富,可为人们提供多种营养成分。
酸浆果中,含有大量的维生素C,胡萝卜素,以及多种氨基酸,食用酸浆果,可以为我们补充这些营养成分,让身体更健康。再者它的味道非常独特,酸爽可口,可以作为果品鲜食,或者糖渍等等,极具开放和利用价值。
在不少地方,专门利用酸浆果,制作果品,或者其他面食,别具一格让人回味无穷。
二.酸浆果具抗炎作用,可用于各种病症。
实践证明,酸浆果的主要成分具有一定的抑菌抗炎作用。在生活中,人们经常用来治疗中耳炎,治疗喉疮杨梅疮等等。治疗中耳炎的话,可以取鲜汁混合冰片滴到耳中;治疗杨梅疮可以水煎温时洗泡患处。
近年来,还有使用酸浆果治疗咽痛的;还有用叶片贴在痔上,治疗痔疮;也有用酸浆果治疗扁桃体炎以及流感的……
红姑娘人吃会有什么好处?
红姑娘又叫红果酸浆、锦灯笼,是我国独特的药食两用的野生草本水果,营养价值高,目前在东北或华北部分地区有栽培,其它地方相对少些。
认识红姑娘
红姑娘(红果酸浆)是茄科多年生草本植物,高30-60厘米,花白色野生,叶子对生,其果实是浆果、圆形,它的花萼包围在果实外面,有点儿像小灯笼。
红姑娘的营养价值
红姑娘的果实成熟时有清香,营养丰富,含有柠檬酸、类胡萝卜素、酸浆果红素、草酸等多种成分。
红姑娘果清热解毒、利湿化痰,对于咽喉疼痛、肺热、腮腺炎的有疗效。果实汁液酸,还可以用来制作果酒。
栽培红姑娘对土壤要求不严格,土壤肥沃更好,目前东北地区栽培品种有大果和小果两种,大果产量高些。
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俗名称为“红姑娘”,还有一种叫法“绛株草”。我喜欢后一种叫法,这种草生命力很强悍,繁衍也非常旺盛。不需要肥沃土地,北方也可以种植。如果种在平米见方内,根茎在地下生长延展很快,两年内就会变成一大片。
清明前后播种,立秋以后就可***收。外壳变成绛红色最好,吃起来酸痛爽口。我觉的比番茄口感还要好,科学分析认为,远比番茄的营养成份高。现在市面上卖的价格最高也就一元多一斤,差一点的只有几毛钱。
红姑娘入血分,味酸甜,入三焦经,吃果酱可以明目清喉咙。如果三焦有余热,常吃就会上火。果酱外面的壳晒干以后,可以泡水喝。尤其在感冒以后嗓子很不舒服,上火引起的嗓子痛,都有减轻疼痛效果。
吃“红姑娘”会有什么好处?
根据我的了解名字叫“红姑娘”的植物包括茄科酸浆属的酸浆和它的变种挂金灯。其中酸浆产我国甘肃、陕西、河南、湖北、四川、贵州、云南,常生长在空旷地带和山坡。挂金灯(变种)在东北和河北等地叫红姑娘,别名还有天泡、锦灯笼、泡泡草等,在我国分布广泛,除了***外各地都有分布,常生长在田野、河沟边、山坡草地、林下、路旁水边,也有一定面积的栽培。
两个植物的特点:多年生草本植物,茎干高四五十公分,基本稍带木质。单叶互生,叶片长卵形或菱状卵形。花柄开花时直立,后向下弯,花冠辐射状,白色。果萼卵状,长四公分左右,薄革质,网纹明显,橙色或火红色;
浆果圆球形,橙红色,直径一公分左右,柔软多汁。六到十月结果。
题主问吃“红姑娘”有什么好处。答案:根据有关单位研究测定,它的果实含有人体需要的多种营养成分,主要是钙、维生素C、胡萝卜素、二十多种矿质因素、十八种氨基酸等物质,食用它对人体有增加营养和保健作用。红姑娘是一种营养比较丰富的水果蔬菜,可以生食、糖渍、醋渍和作果浆,香味浓郁,鲜美可口。还可以加工饮料、果酒等多种食品。
另外红姑娘还有药用价值,据资料具有清热解毒、利尿、强心、抑菌等作用。药用时请遵医嘱。
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